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去年夏天，巴萨收买内马尔。往年夏天，巴萨收买苏亚雷斯，红蓝军团组建了MSN三叉戟。在梦三末期，梅西依赖症开端凸显。MSN三叉戟的组建，很大水平上就是为理解决这一成绩。但从我们应该明白正念是一种长期的精神练习，可以把这些不适的情绪想象成我们在进行体育锻炼后可能会感到的酸痛。从长远来看，正念可令大脑和身体平静下来，提高人们活在当下和自我觉察的能力。

如果有一点愧疚，做个公平一些、好一些的教练吧。