通常来说，身体在运动过后，短时间内还处于兴奋状态，心跳速度也没有恢复平缓。因而饮水时需要尽量保持速度平缓，最好是可间歇式地分多次饮水，这样才能让身体器官有序地、充分地吸收水分。需要提醒的是，无论是运动前、运动中、还是运动结束后，都不要喝过冷的水，以免对肠道造成刺激。如果进行的是高强度的运动，则需要补充一些运动饮料，其含有的各种营养物质和能量能适应体育锻炼者的生理特点和格外营养需求。【聚合体育】:周五011 国际赛 德国 VS 西班牙 2018-03-24 03:45 奖 析 讯 大联赛本周休战，因而友谊赛成为了本周末的配角赛事。欧洲劲旅德国迎战西班牙。西班牙是蝉联过欧洲杯的盟主，但

早在1892年，啤酒商人霍丁发觉啤酒与足球的矢志不渝的关系，于是，他突发奇想，创办了利物浦俱乐部。换句话说，啤酒商人就是这支享誉世界的足球队的创世老板。霍丁起初并没有打算靠足球赚钱，而是从苏格兰租来足球队跟利物浦来踢比赛，同时，球赛场内卖自家啤酒。没想到生意火爆，获利无数，不仅啤酒大卖，俱乐部也成为了世界首屈一指的著名足球俱乐部。哈登仍然是一名很有作用的球员，但他在8月份就将年满35岁了，他的打球风格并不适合所有人。

北京工夫4月19日，NBA惯例赛东部首轮持续展开抢夺，第一场输球的骑士第二场竞赛中100-97险胜步行者，将总比分扳成1-1平。 本场竞赛，骑士从一开端就坚持着微弱的抢先优势，虽然在最虎扑体育12月17日讯 皇马主帅齐达内列席了世俱杯决赛的赛前旧事发布会。 瞻望这个世俱杯冠军，齐达内表示⛱😠🐍：这个冠军关于我们来说有着很重要的意义，我们千里迢迢离开日本就是为

北京工夫2018年3月31日音讯，爵士主场107-97击败灰熊，灰熊遭遇3连胜。此役之后，爵士与灰熊本赛季惯例赛3次交手全部完毕，爵士大比分3-0赛季横扫灰熊。 四节详细比分为（灰熊在前）