牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。聚合体育10月8日报道🚲🕚😴：NBA季前赛继续进行，掘金对阵公牛。穆雷又受伤中场休息时间，掘金队记迈克-辛格尔报道，球队后卫贾马尔-穆雷因左大腿酸痛提前退出比赛，本场

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随后，西德队点球踢飞，捷克斯洛伐克球星帕年科用技惊四座的勺子点球一锤定音。