网易体育9月1日上海报道🌻⚠️：今天晚上结束的中超联赛第12轮的补赛中，上海海港0比0闷平沧州雄狮。赛后，海港主帅莱科表示🌁🖇🍞：“今天上半场我们打的不错，创造了一些机会可如果我是一名教练，我会拍摄佩佩的比赛录像并将其展示给所有年轻的中后卫，以便他们评估自己的位置、准备情况和沟通 、专注力、风险意识、运用身体的能力。

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刚开始体育锻炼的人，一定要循序渐进，量力而行，逐渐增加运动负荷，不要与有长期锻炼习惯的人攀比，否则过度训练容易出现运动损伤，得不偿失。