寒露前后，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力，为冬季到来做好准备，预防感冒。但是运动一定不要“赶早”，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时，不论何种运动，都不宜过量，以全身微热，尚未出汗或微微出汗为宜。应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。此外，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季，体质较差的人也可在室内开展太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽等运动。（搜狐体育独家稿件 严禁转载）北京工夫5月25日，在西决第五场第三节竞赛中，保罗忽然发威连中3记3分，其中一球极为美丽。 第三节竞赛停止到6分25秒左右时，保罗面对库里的贴身防

在最近结束的国家队比赛日中，加拿大与本次世界杯的东道主卡塔尔开展了一场友谊赛，效力于法甲里尔队的前锋戴维在这场友谊赛中打入一球，但是，属于戴维的高光时刻，可不仅仅是这一场友谊赛。加拿大国内赛事对于国家队的人员培养微乎其微，乔纳森-戴维和阿方索戴维斯都是在国外俱乐部走上职业足球的道路的打，但枫叶国能够在北美赛区中重回世界杯，如此壮举不得不依靠这帮“海外军团”的努力，而戴维就是其中最重要的大腿了。【聚合体育】:北京工夫3月22日，据ESPN报道，火箭方案在周五与活塞的竞赛时轮休队内球星克里斯-保罗，意在让球员保养酸痛的腿筋。 保罗在周三与开辟者的竞赛中扭到腿筋，不过他表

黄强歪谈体育认为，上海海港是大家公认的中超强队，他们取得的成绩，可以说前无古人，后无来者，当然除了广州恒大之外，如今你让球员选择一家俱乐部，可能百分之九十九会选择上港，毕竟不欠薪，还有巨额奖金，试想谁不喜欢上港呢？从2005年建队，到现在已经10多年了，这一路走来十分不容易，用俱乐部的话来说，十年，是青春年少跨越山海的勇气，是风雨兼程逐梦奋斗的记忆；十年，满载着你我一路相随，彼此扶持与祝福的点滴。十年前的今天，我们携手登上这片舞台，由此开始新的冒险。你们看好上港俱乐部吗？你们喜欢上港吗？北京工夫2018年3月21日，雷霆99-100客场惜败绿军。赛后采访中，安东尼婉言最初两罚不中让他十分自责，这本该是一场曾经到手的竞赛。命中绝杀三分的莫里斯则称誉了塔图姆的传球，他

或许有一部分朋友还在诧异，每四年一次的足球世界杯为何至今还没开始？这是因为本届世界杯的举办地卡塔尔夏季气温过高，不太适合进行足球活动，因此将本届世界杯的举办时间改在了冬天。