那么，作为一名普通的跑步爱好者，又该注意什么呢？戚玉亮提醒，在运动前要做好充分的准备活动。“长距离的跑步运动，加上大量出汗体内电解质容易流失，引发抽筋，严重的还可能导致心律不齐发生意外。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌告诉记者，在进行长跑之前要进行心肺检查。（扬子晚报记者许倩倩）返回搜狐，查看更多最新体育报道， 北京时间2018年10月25日10:50:50 ，球迷透露，76人队当家球星乔尔-恩比德收到联盟开出的假摔警告；同时联盟取消活塞队中锋安德烈-德拉蒙德第二次技术犯规。感觉不可思

那次重伤导致伊布离开曼联 最新体育报道，北京时间２０１８年１１月２３日１３🧱㊙🕌❌：５５⌨️👐☸️：１９ 球迷表示， 又给三德子洗地，不管什么原因，把穆里尼奥的嫡系全部开掉就是三德子在北京时间2018年10月13日11:17:19 ，球迷表示，这场比赛 几乎就是一边倒的感觉， 甜瓜将作为替补登场， 虽然我一直说谨慎看好火箭阵容，但是，目前看爆发出来的威力不逊于勇士 在今天

【聚合体育】:这姿态脖子不会痛吗 巴萨两小妖水中头球接力破百,巴萨官方日前晒出了一段视频，巴塞罗那B队的两小将水中玩起了头球接力，他们配合默契一共完成100个球令人赞不绝口在谈到关于此次世界杯的展望时，梅西表示，不知道阿根廷是不是在热门之列，但考虑到阿根廷足球的历史和现在球队兵强马壮，他认为球队肯定能够竞争冠军。

第三，该项赛事的比赛地就在大连，像大连现有的梭鱼湾足球场，青训基地，体育中心、金州体育场，普湾体育场都会利用起来。如果大连人俱乐部真的成功举办此项赛事，并且带来不错效果的话，足协负责人陈戌源恐怕会尴尬了。