想要减肥，就要加强体育锻炼，提高身体活动的新陈代谢，有助于脂肪的分解。但如果肥胖，心肺功能就会差，运动能力就会弱。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞、骑自行车、快走、慢跑等。)，这样会更容易坚持下去。坚持一段时间后，你的运动能力就会提高。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑、游泳、跳绳、开合跳等。)，从而避免身体陷入舒适区，保持身体燃烧脂肪。【聚合体育】:说西语现场飙歌 小德遭记者赛场调戏,在赢下与阿尔玛格罗的竞赛后，小德被现场采访的记者调戏了一把。【更多精彩内容关注超级电视20台网球频道】... 本文内容及其图

一直以来，相关部门就在呼吁，要提高中小学生课程中体育课程的比重，一方面是为了加强学生们的身体素质，另一方面是正式全面推进素质教育。或许当我们奔跑在绿茵场上，用一脚世界波将足球送入对方的球门时，那份来自生活的重担也会在欢乐之中减轻几分吧。返回搜狐，查看更多

据央视新闻报道，当地时间2月7日，欧足联主席切费林已向欧足联的55个成员协会提出，由于英国将与爱尔兰共同申办2028年欧洲杯足球赛，西班牙与葡萄牙的联合代表团将成为欧足联成员中申办2030年世界杯的唯一代表团。现代汽车将印度视为一个关键市场，在当地拥有两家工厂，已投资50亿美元，并承诺在未来10年再投入40亿美元。

北京工夫4月22日，NBA季后赛西部首轮持续展开抢夺，在爵士主场大胜雷霆的竞赛中，爵士后场双星卢比奥和米切尔发扬出色，卢比奥18投9中砍下26分11个篮板10次助攻的三双战绩，而米切