但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。1983年11月4日，乌拉圭国家队力压巴西夺得当年的美洲杯冠军，兴奋的球迷们走上乌拉圭首都蒙得维地亚街头热烈庆祝。很快地，对足球的激情点燃了他们内心的火焰，一部分球迷自发地开始游行示威，抗议军政府近十年来的独裁行为。乌拉圭军警立刻出动，试图用催泪弹驱散聚集的人群，然而无所畏惧的球迷们不仅没有离开，反而一度冲到了总统府的门前。

最新体育报道，北京时间２０１９年１月９日１３🔴🈺🧡：３４🗺🍱♌️：４７ 不管怎么辟谣，球员想走已经是不争的事实，球队留不住也是大概率事件， 一些不了解情况的外国人第一反应就是隔壁但人不是商品，还没成熟的年龄，崩溃来得很容易。

【聚合体育】:基文雅今仗将肩负起法国攻城重责。洛宾仍然是荷兰攻击线上的尖刀。週五清晨，世界盃欧洲区核心赛展开连场激战，其中身处A组的法国将主场迎战荷兰。由于法国上轮【聚合体育】:中场卡拉逊今仗誓死要力保哥连泰斯主场不失。週四早上，巴甲有多场比赛演出，其中一场是由哥连泰斯在主场迎战甘美奥。作为联赛第一第二名的比赛，今仗竞赛显得非

【聚合体育】:阿仙奴前锋基奥特过来2轮联赛射入3球。週三清晨，英超停止2场补赛，其中阿仙奴将坐镇酋长球场迎战新特兰。兵工厂目前为联赛前四名额每分必争，反观黑猫已笃定降班