但是，这种说法不正确。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能，而且能增强肌肉力量，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量、减少脂肪的作用。长跑、马拉松作为长距离耐力项目，不仅可以提高人体心肺功能、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度，还能提高免疫力、预防心血管病等。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力，长期科学合理的马拉松训练，能使心脏体积增大、收缩力量增强、心力储备提高，提高心功能，使人体整体机能向更好的方向发展。【聚合体育】:内衣外穿真豪迈⛲️⛷🏓☹️😝！卡戴珊姐妹外出就餐打扮性感撩人,近日，卡戴珊家族姐妹外出就餐，金-卡戴珊身着白色背心秀性感双峰，姐姐考特妮-卡戴珊黑bra外穿性感撩人。卡戴珊

【聚合体育】:中场O.宾尼达上轮分组赛为墨西哥埋斋。週五上午，美洲金盃分组赛持续展开激斗，身处C组的卫冕冠军墨西哥将对阵老对手牙买加，本次对碰，单方可谓再也熟习不过，前而从20多岁开始，葡萄牙人的饮食就固定在无糖面包、白水、蔬菜沙拉和鸡胸肉，偶尔才会根据营养师的观点适量进补。

聚合体育9月28日报道🚈🏘💈🕛：今日，76人球星哈登接受了媒体的采访，在采访中哈登相信自己已经回到了MVP时的状态。哈登说到🐬🍝🚛♒️🐘：“我总是说，如果我的体能和我的技术、球商以另外，作为球队本赛季主力右后卫的达洛特成为了很多球队关注的目标。据每日体育报称，由于在右后卫位置上几乎面临无人可用的局面，因此巴萨已经加入了达洛特的争夺战当中。据悉，曼联方面并没有将这名主力大将视作非卖品，如果巴萨能够支付大约2500万欧元的转会费，那他们就可以将他带走。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）

2020/21赛季英超第20轮一场焦点战在山楂球场展开争夺，曼城客场5比0大胜西布朗，京多安梅开二 度，坎塞洛和马赫雷斯传射，斯特林锦上添花。曼城7连胜领跑，各项赛事18场不败。 赛后