体育锻炼对青少年运动系统机能的影响。青少年时期从事合理的体育锻炼，可明显改善骨的血液供应，促进骨的生长，有助于骨密度的提高和骨重量的增加。系统的体育锻炼可使青少年骨关节面增厚，从而承受更大的负荷。运动时，血液循环加强，蛋白质等营养物质的吸收增强，使肌纤维增粗，肌力增强。此外，合理的体育锻炼还可使青少年肌纤维中线粒体数目增多，体积增大。萨里还是想要伊瓜因 最新体育报道，北京时间２０１９年１月１０日１２📹🌆🐳：２３🎪🍫🏢😬❤️🍤：１７ 还是从卡瓦尼和伊卡尔迪之间选择为好📺🌋🍍⛔️！切尔西队内已经有吉鲁老将了🍔🍱🦇🍍！没必要再拼个老将🐟🕘👇！ 切

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