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体育对身体健康有益，对心理健康同样有益。据我观察，大部分患比较严重的心理疾病的学生，身体素质同样较弱。身心是一体的，当身心的能量不足以支撑各种压力的时候，就可能导致心理方面的问题。所以体育院校的学生较少有心理疾病，农村学校的孩子相比城市的孩子较少有心理问题，从反面说明，良好的身体素质可以帮助学生承受更多心理方面的压力。据音讯报道， 一场高程度的精彩对决昨晚在上海体育场演出，上海上港凭仗主场之利2∶1力克前三轮获得全胜的领头羊山东鲁能。本场竞赛关于上港队来说最大的亮点和惊喜是U23小将韦

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所以，一个智慧的父母，一定要带孩子多出去爬爬山，踢踢足球，打打篮球，游游泳等等，通过这些体育运动，让孩子身体更健康，心灵更健康，同时身体和颜值都会发生巨大的变化，越来越好。