适当的锻炼可以促进肠道的微生物成分，提高抗炎能力，而炎症往往是一种早期的肠道病变。另外，适当的锻炼对预防抑郁、增强记忆力、增强心脏功能等都有帮助。老人运动时别走歪路。近年来，我国老年群体中的体育项目逐渐增多，但并不是全部都是适合老年人的。（聚合体育独家出品 未经答应严禁转载）CBA总决赛首场，广厦班师不利，以108-120不敌辽宁，这也令争冠的路途蒙上一层暗影。作为广厦队的首发中锋，博洛西斯的发扬的确难尽人意，

昨晚的CBA常规赛继续第46轮角逐，新疆队不敌浙江队。 周琦上半场的表现不错，他在进攻端展现出了自己的威力。尤其是当多纳塔斯-莫泰尤纳斯在场上时， 新疆队的双塔给浙江队制造虽然今年原材料上涨导致产品价格提升10%左右，但国外采购商采购世界杯产品的热情丝毫不减，一些采购企业、球迷及足球爱好者早已下单，光是老客户的订单就排到了11月份。

这个足球世界，开始落入他们把控之中，佐证就是非洲冠军得与亚洲和大洋洲的冠军比赛后才能获得参加最后阶段比赛的资格。非洲足联建议增加亚洲地区参加决赛的名额，使非洲和亚洲各有一名参加决赛。但上述提议被国际足联否决。1964年7月，非洲足联在开罗召开代表会议，决定非洲国家抵制第八届世界杯足球赛。阿联、埃塞俄比亚、加纳、几内亚、马里、摩洛哥、塞内加尔、突尼斯、阿尔及利亚、利比亚等国全部退出比赛。效力6年后，利物浦球星马内即将与球队分道扬镳，加盟德甲豪门拜仁慕尼黑。 据了解，马内目前在慕尼黑进行转会前的体检。一旦体检没问题，他将以4100万欧元的价格从利物浦转会至

2018年俄罗斯世界杯抽签典礼将在北京工夫本周六清晨停止，国际足联在明天发布了本届世界杯的官方海报，前苏联传奇门将列夫-雅辛成为了海报的配角。 海报由俄罗斯著名艺术家伊戈