锻炼是强身健体、保持身体健康的一种重要方式。身体就如同机械一样，一动不动，就会生锈。有研究显示，定期进行体育锻炼，不但能提高人体的免疫力，而且还能防止疾病，增加生命。同时，梅西还担任阿根廷国家足球队队长。就个人而言，梅西共获得7座金球奖、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖，3项均为世界纪录。团体奖方面，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军、1次法国足球甲级联赛冠军、4次欧洲冠军联赛冠军、1次奥运会足球赛冠军、1次美洲国家杯冠军、1次国际足联U-20世界杯冠军、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军。

值得一提的是，今年国庆假期恰逢重阳节，爬山登高是最受关注的体育旅游热门关键词。同程旅行数据显示，国内山岳类景区门票预订量较去年同期增长32%。黄山和长白山是假期最热门的山岳类景区，吸引了部分客流。随着天气转凉，南方部分城市室内滑雪场迎来客流高峰。骑行、橄榄球、徒步以及飞盘等是年轻人喜爱的体育旅游项目，最适合这些户外体育项目的森林公园类景区，国庆假期预订量同比增长30%。【聚合体育】:昔日我已衰老而今风华正茂 卢卡斯红军十年,本赛季是巴西中场卢卡斯效能利物浦的第10个赛季，他在日前承受ESPN采访时表示，假如能随队拿到英超冠军，那将是最佳的留

日本队在本届12强赛表现出色，拿到了世界杯的参赛门票，并且双杀国足，体现了亚洲一流球队的实力。不过，在世界足坛，日本队并不是传统的顶级强队，在世界杯从未杀入到8强，国足球迷都在盼望着森保一在世界杯输掉底裤，出尽洋相。近年来，鹤壁体育工作紧紧围绕全民健身、全民健康国家战略和“体育河南”“健康鹤壁”建设布局，深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》和河南省政府《关于加快建设体育强省的实施意见》《关于加快建设体育河南的实施方案》，以“惠民生、促发展”为主线，持续完善基本公共体育服务体系，不断加大基础设施投入，加快构建“大群体”工作格局，体育事业发展彰显初步成效，荣获“全国群众体育先进单位”等荣誉称号。

在效能皇马两个赛季之后，哥伦比亚国脚J罗有能够将分开伯纳乌球场。 2014年7月，在世界杯上一炮而红的J罗以6300万英镑的身价从摩纳哥转会到了皇马。 不过，依据西班牙知名媒体《马