利桑德罗洛佩斯

回复 比萨里 :1🥛🔑🛡🕠🍰、饮食方面🥠🐌：建议适量多食优质蛋白（鱼⛪🕤❗️🤪，肉🍳🖤👵，奶🐜🌠🚌🐪🌤🐒，蛋🌅🖨🦡，豆类💾♋️‼️，坚果）🍬⌛️😮；欧米茄-3脂肪酸（研究表明欧米茄3可以改善儿童ADHD的症状）🚄🍘♐️🥤，复合碳水化物（来源于蔬菜🛶😿🌰♉️，水果）都是健康的食谱👀🏵😋☦️😦，有助于一定程度上缓解症状📲✊🔱。尽量避免食用精碳水🛹⛲️🍳💯，加工糖📲🛤🥒☝，可能会让症状加重的食物🚢🏨🐞🕒🙊。保证孩子充足的睡眠⛰🥜🤐，给孩子安排体育运动🔒⛰👆🥍，运动可以帮助孩子结交朋友🆚🎰🦉🍧，形成正面的社交🎑📟🏥😈🐑；让孩子发展出特长和爱好🚲🔌😂🥝，提高自我评价🍸⏲🥁🔪🤠；还可以锻炼身体🌁🎮🦏⛎，强健体魄🌔🍩📹🐦🐌🐅。

博什克

回复 卡穆斯 :坚持跑步肯定有用🌕🈴🍚♉️，但很难坚持🔑🚞🎆🦑🍑🍹，而且跑步太频繁时间太长的话也会伤害孩子的膝盖📱🕦😢✋。只要做好体能锻炼🦑🦇，不必拘泥于某一种体育运动🧁🎮🍘🤙🥃。

诺伊卡塔罗

回复 弗雷德森 :1970年6月21日♟🌴⚡️，巴西队4–1击败意大利队🥙🍰🚥🌗，夺得了1970年墨西哥世界杯冠军💰🌰🍜😁。这也是球王贝利第三次捧起雷米特金杯🚜🐈。本届比赛后🚗🆙🔰🍦😚，由于巴西队已经三次获得世界杯冠军💷🍓🕧⛅️，国际足联决定让巴西队永久保留雷米特杯🧱🤠🐒。巴西队主教练马里奥·扎加洛也成为首位以球员（58年🙅🦈🕝❓、62年）和教练身份多次获得世界杯的人🎳👍。值得一提的是💵🚗✡️👹，本届世界杯预选赛阶段⛽️🗿🍕，洪都拉斯与萨尔瓦多为了争夺小组出线权🌄🚔😸，居然引发了一场史无前例的足球战争🔒💙🤩，也因此可见足球在当时的受欢迎程度🍸🕎。