达科斯塔

回复 巴尔巴斯特罗 :我们一年级小学生在操场上跑来跑去活动着🍛🍍🤟🤫☺️，一会儿教练来到了操场🌆🈹🚋☪️🌹。教练先叫我们热热身🥝🌅✡️，我们开始活动脚腕手腕🌯🈸🐙。热身完了🐡🐋，教练给中间一排的小朋友发足球⛩🚚♨️。然后🌺🕷🚄🦇😏👊，我们用左右脚的脚内侧来踢球🍎💫🎂⛎，然后教练又教了用小碎步来调整🚐🏍🦆🖐，教练还教了运球🗑⏲🕧🦀🤨，还有传球🍳👀🈹🌟😢🍕，教练也教了停球🏦⛩👵🕉，射门教练没有教需要下次教🚘🚸🥜✡️。以前是在学校的操场上训练的🚧🏛🕖👈😂，现在国庆长假了惠南体育中心训练🍀🌖🏸。最后下课的时候🌭🌸🌕，我和妈妈和哥哥一起去广场上又玩了一会足球🥝🌜🦐😑。

埃万德罗保利斯塔

回复 科莫托 :虽然痛失中超的席位🏭😳🤭，但江苏足球却从未离开中国足球的版图🍽💷🍲☢️🐂，就在本赛季🐲🌼，江苏省有多达六支球队活跃在中国职业足球的各级联赛中🚈🅰️🆘🕢，其中中甲拥有四支球队🛣🌶🌲✴️，中乙拥有两支球队🚢🏡🕗，这一切🍘🐷，都要归功于江苏足球脚踏实地的发展🐞⛱🍬，不可否认🔋🤔❌，十年间的投入为中国足球吸引来了大牌球星📽🚘😒，也赚足了观众的眼球🏖🌜✅🐽🐋，但发展足球终究要回到脚踏实地的本质——不积跬步🚚🐝♑️，无以至千里📐🍎🌒🌪。

维达尔

回复 詹姆斯邓恩 :图一图二是没有进行系统健身的身材🏞🎡🐑🦉🥀，因为是体育生所以会训练🎇🛫😭，但是训练内容不一样🧓😲。图三是系统健身一个月的样子（脸没有拍好哈哈哈哈）其实只要系统的健身🖱🎤💰🍉🥯，学习好健身的规范动作🧒🗜🍍，身材一定会慢慢变好的🚲🌡🤖，大部分的人都是练了一段时间就放弃了🍘🥟🗿🦜，肌肉生长是有周期性的🚆⌨️🥡🕗🍅，并不是练了两天就会变成彭于晏的身材🕌🛷🦂🍿，贵在坚持🍵🚉🈸🐡❓。