塞姆德米尔

回复 巴勃罗阿莫 :1.坚持锻炼🏜😯😇🙁。有一个体育爱好🥖🍱💪🌴，当然前提是适合自己的体育活动🈺🕟🐩🦎。比如跑步🥗🍳🏖🌺🍮、广场舞🛵🐫🥤、慢跑🕌🚷、跳绳🏕🐍🐋🍴、健美操🚕🦖🥅、篮球等🖨🍹💈🔱。活动很多🍎🎑🐌🍢🕘，原则是量力而行🎢🏟⁉️🌐⛈，循序渐进🏫🚀☹️🌻。不要操之过急🏣🥓💛，反而对身体有害🍢🌍。

阿莱士席尔瓦

回复 斯滕曼 :新合同直接签到2025年⛴🕦👌🐇🌒，要是一般教练早就开了🕖🏰🤭⚾️☀️，但他从去年9月执教诺丁汉直接打到英冠第四🌵🐁💟，通过附加赛杀入英超🗽🏔👍，俱乐部肯定了他的功劳🚝🎢🥌🖐。此外森林还聘请了曾任职于沃特福德的吉拉尔迪为新的体育总监🐜🐋🙋🎾，这人在大黄蜂帮助球队连续五年留在英超并进入2019年足总杯决赛🏦🚒🕋🧑🌎。

马基亚迪

回复 牛津联 :【聚合体育】:奈斯前锋巴洛迪利上仗梅开二度👱⚜️。週日早晨🔋🚈🥮♌️，奈斯与圣伊天将在前者主场停止法甲新一轮的比赛🥜🐉🕌🚬🍂。后者今季表现略胜一筹🌡🧭♋️，而且近期作客也是连战连败🏗🍑♎️，奈斯本轮主场称雄