麦克梅纳明

回复 加拉多 :为了便于理解🌃🚆🐂，可以这么简单解释🈺⛰🤫🥩📵：在近些年讲到现代足球时会提及的克鲁伊夫🛸🌒😕🚱、范加尔和瓜迪奥拉们都在右边🛣☮️，而里皮🕰🌳❔、温格和德尚都在左边🎚🌓。

卡考

回复 冯克 :不得不说👀🍔☣️🗡，这是中生代足球教练员对中国足球的贡献🛵🖥🥖，正如谢辉带领大连人在中超联赛中如清流一般🚠🍒🥭。中国足球需要这样的中生代本土教练🚐🏝🥦，他们有海外背景🌁🥮🍈🕤，经过比赛考验🦐😵😚，不惧外部压力🚔⚰️🐡，尤其是来自高水平盲将的压力🗽🚇㊙️⛸。

亚历山大麦克唐纳

回复 布索法 :俗话说🚦🙄🍏，“生命在于运动🚇🏔😬🌺，健康在于运动”🌁💽😛🥅，适量的运动可以极大地提高老年人的体质🔒🛢🎭🍀🌵。人的身体🌅🗺🐇🔪，就像是一部机器🏥🚆🦑🍷♌️，长期不用🖨🏤🐐🙁🥒，就会生锈🕗😉，没有维护☘🥐❣️🐐，自然会变得陈旧🕦📽🌚👵🐙。运动是润滑剂🈯⌚️㊗️💙，老年人多运动🧓😯，能提高关节的弹性和灵活性🛤🦕🈚⛎🌎。能够维持人体机能🗜🎢😋，保障生命🥔🈷️😽；每天都要跑上几十分钟🦴☸️⛅️，这很好🅿🦜🤑☣️。俗话说得好🌇🚀🍟，七旬老人须发皆白🚲🚘🦢👏，多运动有益🏥😶；尽可能远离患病的人💐🐨🧂，是最好的🍷🌯🈯🐗🎱。体育运动和生命是相互补充的♟🐞🐆🐂，人们的生命和运动是紧密联系在一起的🈯🈴㊙️☹️🥞。不过🐲😋😦🐄，老年人运动要适当🚎⛺😞👐，不要做得太多🏫☪️，也不要做运动🎮🕧🍹🍳。只要能坚持下来🌳🍬🍖，对身体和心脏都会有极大的好处🛳🆔✊。