厄罗尔杜尔巴坎

回复 拉斯 :西班牙媒体《马卡报》音讯🍙🚖☯️🥣，昨天☕🏭🙈，因伤缺阵多时的葡萄牙人科恩特朗终于现身皇马巴尔德贝巴斯训练基地🚍📛😜，与其他队友一道参与了球队的合练🗄🧀。 上赛季科恩特朗曾被皇马租借至法甲摩

苏勒

回复 努曼西亚 :第三🕛🐟🥅🦋：核心队员带头无纪律无自制力🐊🏞✍🧐，底下的年轻队员会更加的放肆和肆无忌惮㊙🈴💺🤜🦐✝️，会更加不重视比赛🎞🛹🆘🤮，队内大哥都摆烂🚕🍉🌚，小孩只会有样学样📀🍒⚫♍️🍊，这是所有小孩的通病📼😒🈯️，所以在足球豪门里一个好队长非常重要🚔🏟😛🕖🧒，能带出来一批跟他一样的小孩🏩🥮🐳🤨。这个红头发作为这个队里的大哥🚊🐝，给队里的新人立了一个不重视比赛的形象🛢🍖🏫☸️✋，那底下小孩肯定也不重视比赛（玩别的游戏）”

大卫

回复 克林西安 :“长距离的跑步运动🈂🏝😐，加上大量出汗体内电解质容易流失🐍🚔🎢✡️，引发抽筋🌉🆘，严重的还可能导致心律不齐发生意外🚉🛣🦢🙀🕎。所以我们一般要求每5公里补充一次盐丸和能量胶🥣🈶🍚。”江苏省体育局训练中心田径队队医刘斌还告诉记者🌱🐌🚄👐，在进行长跑之前要进行心肺检查🕜🦚🌏🐾😒，心肺功能评估不良的不可参加长跑🛬🆖💮，跑步时配速要均匀🐉👐，很多非专业长跑运动员往往容易忽略这些注意事项⛰🚂🥟💚🙈。