阿尔特林汉姆

回复 苏雷曼库居克 :确实是不可思议🍮🏕🚄🆔🦕，一场足球比赛的逆转让人欢呼雀跃🎲🈂☝⚡️🍠，而扎卡赢回枪迷尊重的历程同样让人回味🍖🌄🍡🐡☸️，谁能想到不久前还差点离队的人🌝🧂🕸🤘，在加盟几年之后居然铁树开花了🉐🔱。

法蒂奇

回复 戴维洛佩斯 :2014年7月18日🌰🍳🖨🤧，就在德国队夺冠后不久🍅🈵🤘，拉姆宣布退出德国国家队🚤🙄🥠⛎，这一决定虽然令不少人感到意外🏬♒️⚱️，但是在登上世界足坛之巅后急流勇退🏔💒🚷🙃，也未尝不是一个合理的选择🏭👵🍶。或许比起贝肯鲍尔🥤🚉🦍、克林斯曼等等德国队举起世界杯的前任德国队长们🏖🛰🆚🐬，他那么的“著名”🥂🌚🤘🐵，这届德国队的夺冠历程也不如伯尔尼奇迹那般惊心动魄🍞👌。但德国足球不会忘记♨🏖🕕🤡，德国足球的的辉煌🐡🥨🆔🌺😍，是在队长拉姆的带领下延续的🌒🕙🤤♏️！

德比郡

回复 斯托克城 :寒露前后🥞🍔🈹😂🦒，加强体育锻炼能提高身体的御寒能力和抵抗力🥔🗽🎸🥣☝️，为冬季到来做好准备🎡🏟🈴🌵，预防感冒🆘😖⚾️。但是运动一定不要“赶早”🍣🏟🐌😭，这是因为晨起气温太低🍣🉐🥩，身体素质较弱者容易感受寒邪⛽️🥣🎋🍭。同时⏱🍷✍️🏏♉️，不论何种运动💻🕕☯️🌤，都不宜过量🌕😹🕠，在全身微热🍜⚪🦷💣，尚未出汗或微微出汗时🌐😇，即行停止🦖🐕🤤。应避免大汗淋漓🖲🏯🦇🧐，以保持阴液内敛🕸🦚🦔，不使阳气外耗🚍🍇😁，否则会伤阴损阳🙋🐡🌙✍🐜。若遇到阴雨天气时🍅🌙🕹🐈，可选择在室内运动🚋😪🥒🙌，不可冒雨涉水🌗😒🐐，以免感受寒湿⛲🚂🗻🦆。此外🎷🏥🕖🍭🤢，柔和的拉伸运动最适合多风的秋季🚞🦈，体质较差的人也可在室内开展太极拳🌴💮🛵💐、八段锦🍻🍻✅👎、五禽戏或瑜伽等各种自己喜欢的运动⛪🌨。