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回复 卡里姆塞迪 :

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回复 艾尔文 :坚持体育锻炼🎡👈🎂，尤其是有氧运动如跳舞🕧🌺🕖、太极🙋🍼、游泳🍘☕️、骑自行车🌘🦀👏👇、快步行走🚑😃😘😞，改善情绪🍹🕡，提高生活质量🍀🌅🥫。饮食方面⛲🍿🐈，摄入高纤维饮食🌻🐤☘️、充足水分💶😈🍶。人文关怀🍓🍅，积极与其沟通与交流🌆🚊🏓⛎🍧。谨防跌倒🏢🏠🌏♌️♉️，尤其是家中物品🦎🏠🐕，应摆放有序🗻☸️，地面平坦干燥无水迹🏩🚉✝️🎋☮️，有条件的可在家中设置扶手🧀🦅👉。避免使用高风险药物（如果不清楚可向医生🚲🍜🉑🐈🤞、药师咨询）🎞🛹🐳。