西哈特阿尔斯兰

回复 马克斯特瓦特 :同时🏚😿✋，梅西还担任阿根廷国家足球队队长🕧🌁🚌🦚。就个人而言🚞👽♈️♒️，梅西共获得7座金球奖🏦🍟🦒♍️😝、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖🌠🦆🙉☁️，3项均为世界纪录🌖🚜🌍🐼。团体奖方面🍷🥨💘🙀，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军🌁🤤♌️、1次法国足球甲级联赛冠军🚆🚫☮️🐟、4次欧洲冠军联赛冠军🏟♉️、1次奥运会足球赛冠军☕🆔☣️🚭、1次美洲国家杯冠军🚜🚯😇、1次国际足联U-20世界杯冠军🙎🥩🏰🌑♋️、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军💈🏩🉐🧒🎱。

托勒尼提诺

回复 布鲁诺阿圭亚尔 :每日步行达到一万步🈯🏯🥄，就可以达到健康运动量？殊不知这“一万步”很有说法🦎🎣！“日行万步”是由卫生部门提出的🏡👶🦀，但这个“一万步”与平时以提高心肺功能🎷🚑🐓🌩、耐力🍯😀、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的🕹⛱🛸🚭🌕🤗。卫生部门倡导日行6000到10000步🌳🧀🍊，目的是让大家做到吃🥙🌋♏️🤩、动两平衡🌆⛷🏠🍮，避免因生活条件改善引起的营养过剩🔪🚓🍢、超重肥胖等亚健康症状🎢🈚️🚸，毋庸置疑🥙🎥🥒，动起来肯定比成天坐着不动好💽💁🍝。不过🍞📀🤕，千万别以为每天走一万步就等同于健身🏣🌝🤫🌤，有氧运动需要达到一定的强度才能达到促进健康的效果🌲🎞♏️🐑。手机一万步≠运动一万步?🚕🍉💕🦎！🥕🌡📛🍻！🍟🥅！

加勒

回复 卡兹米尔察克 :北京时间今天凌晨🌭🐙🐆👐，最大的足球新闻就是C罗终于在英超进球了🙋🦟✝️🥮😧，帮助曼联客场2-1战胜埃弗顿🥢✋。这场比赛🏯🎷🎋🕥，C罗在上半场第28分钟就替补出场📞🚁🌎♌️，第43分钟就攻入制胜球🎛🥄🎱😧，这是C罗本赛季英超首球🍭☸️😄，也是他俱乐部生涯攻入的第700球🚃🏦🈸。