回复 诺伊卡塔罗 :迈开腿也不单指专门的体育锻炼🏪⚪🏞🕝,也就是说在坚持每周有氧运动的同时🍸🕌☪️☸️🌒,想方设法地增加活动量🚖🌭🌍⚱️🦑。比如🚦⚫👺,可以在饭后散步🕡🕷🍄、空闲时间做家务🛢😽🕗😰、上下班途中尽量多走路等🕡🐲🏹。
回复 朱格里亚诺 :有一天训练间隙我跟他聊天🌜🎬🦜,聊起了踢后卫时候的各种失误🥥📠⚰️,D同学开心的嘲笑起了自己的失误动作🗺🦡,还给我做了一个夸张的演示🚔♉️,一脚踢空然后摔倒在理地上🚁🥐🤩😕🦖,自己笑个不停🏗🎞🕸♑️。我想🆔👍🦜,当他在学习生活中再遇到困难🌄🕖✈️😤,他一定能想起那一场失误连连的比赛🏕🎮🐋👊,还有自己被对手嘲笑被队友抱怨的场景🌃🐜🍾😱,但他一定会笑对困难🌐😍🔞,因为他知道自己一定会战胜困难变得更强大🈴🏖🥔🦡,因为在足球场上他已经做到过一次了🥀😬🥜。
回复 戴维纳瓦罗 :身穿一件蓝色防风外套🥚🉑🍊🥧🥪,头发花白的米卢🌔🈴🦀🤬,相比20年明显老迈很多🎪⛪🦙🌕🥫。其实💸☘🍓🦚,老去的何止是米卢🚓🦑😑💚,更是一代球迷们飘逝在风中的青春🏜📷🎹✍🤛。不过🏨🤭🌲🤗,谈到上海🚋🖥😪🍠、聊及足球🚊🍒👶🥠🎾,这位曾率5支不同国家队挺进世界杯的神奇主帅🏞🅿🕖,依旧满眼放光🕸🎼🕦🛐。